El 9 de octubre, a las 18:30 horas, enmarcada en los actos previos a la celebración de la ‘Haría Extreme’, tendrá lugar una conferencia a cargo de Juanjo Cáceres, coautor del libro ‘Comer y correr: mitos y realidades sobre la alimentación de los corredores’.
Cáceres, investigador y docente, impartirá una charla en la que tratará de resolver muchas de las dudas de los runners: en qué consiste una alimentación saludable en una persona que corre habitualmente, que necesidades específicas puede implicar la preparación de diferentes pruebas, qué sucede con la hidratación, si son útiles los suplementos nutricionales…
La conferencia en la ‘Haría Extreme’ coincidirá en fecha con la apertura de la Feria Extreme y la retirada de dorsales y chips para la prueba en la Plaza de Haría, por lo que los participantes de la carrera y los interesados en acudir a la charla tendrán una oportunidad única para recibir las recomendaciones de una de las voces más autorizadas en la materia. Más información en www.hariaextreme.com.
